Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
04 июл 18
olenka2012- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1086 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 86,11г | Углев: 85,50г.
Завтрак:
Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Premialle Брынза, Овсянка Запаренная.
Обед:
Красные Вишни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливки (Любого Размера), Premialle Брынза, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Черника, Оливковое Масло, Маслины, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Злагода Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Millennium Extra Brut 80% , Молокія Йогурт Белый, Котлеты, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком.
подробнее ...
501 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю