bontehond88- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1342 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 61,51г | Углев: 128,46г. Завтрак: Sukrin Fibersirup Clear, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars. Обед: Senseo Dark Roast, Koffie, Terrasana Ahorn Siroop, Raw Organic Food Cacao Poeder, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Aroy-D Kokosmelk, Avocado. Ужин: Sukrin Fibersirup Gold, AH Volle Franse Kwark. Перекус/Другое: Naturella Fitline Naturel Kwark, Bavaria Radler Lemon, AH Oranje Paprika, Rode Paprika, Gele Paprika's, AH Rode Grapefruit. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса