olgaDaMa- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1202 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 90,52г | Углев: 96,83г. Завтрак: Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Лукум Нежный, Вешенки, Жареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Брокколи, Приготовленные Грибы, Печень Говяжья. Ужин: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кабачок. Перекус/Другое: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Good Food Кедровый Орех, Ого Отруби Пшеничные, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Милава Творог 9%, Natur Foods Миндаль . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса