nata19avril- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1706 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 55,20г | Углев: 195,25г. Завтрак: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Обед: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке. Ужин: Сметана, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

4239 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа - 5 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса