carolinahfc- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя carolinahfc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1468 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 51,87г | Углев: 230,37г. Завтрак: Banana Prata, Omelete. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Batatas Fritas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bel Moranguete, Maçãs Gala, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Activia Sensações Kiwi, Mexerica, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 минуты, Горный Велосипед - 35 минуты, Приседания - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinahfc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinahfc- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

carolinahfc-Изменение Веса