JK_MZK- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

2419 ккал

Жир: 150,03г | Белк: 183,87г | Углев: 81,24г. Завтрак: Черешня, Сливочное Масло, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Замок Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Абрикос. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Семена Тыквы, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Белый Замок Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса