기무라700- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1910 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 69,78г | Углев: 300,55г. Завтрак: 데니쉬빵, 흰강낭콩, 절편, 현미잡곡밥. Обед: 흰강낭콩, 비빔밥. Ужин: 바나나, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 피자에땅 고구마피자. Перекус/Другое: 바나나, 동원 비플레인 플레인, 테일러 프룬, 무염으로 구운 캐슈 너트, 오디즙, 아몬드, 미왕 고소한 쌀과자, 해태 브라보콘 바닐라, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 방울 토마토, 아이스 아메리카노. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса