Andreiaac20- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Andreiaac20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

664 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 50,71г | Углев: 59,84г. Завтрак: Kiwi, Iogurte de Kefir, Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Peito de Frango, Legumes Cozidos. Ужин: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Desnatado. Перекус/Другое: Iogurte de Kefir. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreiaac20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreiaac20- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Andreiaac20-Изменение Веса