Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
03 июл 18
SoCalPam- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling a little crummy that the scale went back up a pound. I ate salt on everything yesterday, so I'm blaming water retention! Seriously, my RDI is in place and I've been moving more; I even planted part of a vegetable garden on Sunday. I guess the body is fickle... I've got pain today even though yesterday was good, so I feel like everything is delayed in the way my body responds to things. Must. Soldier. On.
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1925 ккал
Жир: 62,86г | Белк: 108,40г | Углев: 209,15г.
Завтрак:
Bananas, Hard-Boiled Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Обед:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), California Rolls.
Ужин:
Pinot Gris (Grigio) Wine, Steak, Olive Garden Italian Salad Dressing, Radish, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wegmans Corn on the Cob, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce.
Перекус/Другое:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Angie's Kettle Corn.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
thank you for your comment on my journal. Now it is my turn to say "hang in there" we are all a work in progress and it is a process, being the person we can and be true to you :-)
04 июл 18 написано членом:
JMA312
Stay YOUR course :)
04 июл 18 написано членом:
adefwebserver
It will all work out! Keep going 💪🏻💪🏻
04 июл 18 написано членом:
gaelicgal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю