thiagosantosts7- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

2750 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 199,57г | Углев: 320,27г. Обед: Bisteca de Porco Assada (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Chuleta Assada, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса