aline.barbirato- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя aline.barbirato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terceiro dia de cetogênica! 🤣 #vemlogocetose

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1191 ккал

Жир: 94,68г | Белк: 85,86г | Углев: 20,62г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Обед: Coco Seco, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Bacon Fatiado, Alface Americana. Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Piracanjuba Queijo Prato, Seara Hambúrguer Bovino. Перекус/Другое: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Prov Chips Provolone Desidratado. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline.barbirato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline.barbirato- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

aline.barbirato-Изменение Веса