rfrf1979- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1519 ккал

Жир: 89,82г | Белк: 120,61г | Углев: 59,91г. Завтрак: Podravka Айвар, Умалат Сыр Адыгейский, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Кампина Сливки для Кофе Корица, Schogetten Шоколад. Обед: Белая Птица Печень Куриная. Ужин: Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Большая Кружка Ряженка 4%, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса