bonni1986- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя bonni1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1202 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 56,30г | Углев: 85,54г. Завтрак: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Jacobs Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Котлета Домашняя. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonni1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonni1986- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

bonni1986-Изменение Веса