ESgüney- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя ESgüney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1627 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 56,97г | Углев: 162,96г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Salam, Patates Kızartması, Sade Krep. Обед: Portakal, Simbat Soslu Cips Fıstık. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Haşlama. Перекус/Другое: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ülker Halley. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ESgüney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ESgüney- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

ESgüney-Изменение Веса