ahulkhairat- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя ahulkhairat | < Предыдущая Запись |Следующий >

pengen banget diet dn kembali k bb wktu dlu yg d angka 52kg skrg mah udah 60kg. udah susah banget mo nahan nafsu makan yg manis2 apa lg klo lg stress pasti ngemil. udah d tgur sma org kantor katanya makin semok seksi (pdhal ini hinaaan banget yg artinya gendutn) .bagi tips dong sayang sobat fs biar ad motivasi n nahan godaan buat ga ngemil lg apa lg malam .

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1574 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 48,82г | Углев: 226,61г. Обед: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Lemper, Kue Sus, Lemper, Kue Sus. Ужин: Buah Naga. Перекус/Другое: Emping Melinjo, Lemper, Kue Sus, Permen Keras. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

makan yang bikin kenyang aja

03 июл 18 написано членом: eko.delayoga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahulkhairat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahulkhairat- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

ahulkhairat-Изменение Веса