Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClovisGoncalves
Журнал
03 июл 18
ClovisGoncalves- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя ClovisGoncalves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1354 ккал
Жир: 80,17г | Белк: 87,32г | Углев: 81,63г.
Завтрак:
Café (Infusão).
Обед:
Sorvete de Morango com Iogurte, Vila Alimentos Semente de Chia, Alface, Carrefour Pepino em Conserva, Feijão Preto Cozido, Tomates, Carne de Panela.
Ужин:
Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Abacate, Amêndoas, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Banana-Maçã, Vila Alimentos Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Frimesa Salame Italiano, Carrefour Pepino em Conserva, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClovisGoncalves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю