Nati1880- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Nati1880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

897 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 33,39г | Углев: 140,34г. Завтрак: Обычное Кофе, Яблоко Зеленое. Обед: Обычное Кофе, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Rokiskio Сыр Литовский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Ужин: Обычное Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati1880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati1880- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nati1880-Изменение Веса