natalenko . Katena- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя natalenko . Katena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1106 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 42,28г | Углев: 100,70г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Обед: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ. Ужин: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Рузское Молоко Ряженка, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalenko . Katena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalenko . Katena- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

natalenko . Katena-Изменение Веса