Maria Richards- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was hoping for 2 but I'll take 1! It's in the right direction anyhow.

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

917 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 41,22г | Углев: 119,64г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tea with Semi-Skimmed Milk, Reduced Fat Houmous, Just Free Corn Cakes, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Ужин: Strawberries, Nectarines, Tea with Semi-Skimmed Milk, Stuffed Green Olives, Light Mayonnaise, Mixed Leaf Salad, Hard Boiled Egg, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Перекус/Другое: Diet Pepsi, Dried Prune, Custard Creams. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

A pound's a pound's a pound. Well done Maria.

03 июл 18 написано членом: StrangeTrout

Thanks StrangeTrout 😊

03 июл 18 написано членом: Maria Richards

Going in the right direction!

03 июл 18 написано членом: gaelicgal

Keep the faith - it’s coming off that’s all that counts!

03 июл 18 написано членом: Weever7

echo strange trout - a pound is a pound. take all victories, however small 😊

03 июл 18 написано членом: pelp40

Thanks everyone 😊

03 июл 18 написано членом: Maria Richards


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса