GadingNaa- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя GadingNaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1166 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 57,17г | Углев: 137,39г. Завтрак: Dried Chia Seeds, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Ужин: Dried Chia Seeds , Fresh Lime Juice, Tongseng, Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh). подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GadingNaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GadingNaa- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

GadingNaa-Изменение Веса