Orangina24- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Orangina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1253 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 124,63г | Углев: 107,57г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Честное Коровье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orangina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orangina24- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Orangina24-Изменение Веса