|
четвертый день просыпаюсь, как в китайской деревне.Отёки...
|
86,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1632 ккал
|
Жир: 63,85г | Белк: 81,01г | Углев: 184,60г.
Завтрак: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Ратибор Варенье Вишневое, Rendi Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые), Салат греческий, Чай. Ужин: Черкизовский Чоризо, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Ягодный Край Желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Rendi Конфеты, Чай, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
