kristina.golovanova.04- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя kristina.golovanova.04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

41,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

737 ккал

Жир: 19,77г | Белк: 64,18г | Углев: 86,51г. Завтрак: Славмо Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Яблоки, Абрикосы, Миндаль. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Лимон, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Морковь, Сливы, Абрикосы. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.golovanova.04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.golovanova.04- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

kristina.golovanova.04-Изменение Веса