akimchan- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1512 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 90,37г | Углев: 136,63г. Завтрак: Fazer Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bellarom Cappuccino Unsweetened, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Ржаные, Fish House Семга Слабосоленая, Суп из Говядины. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Sonday Wheat Crackers, Черника, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса