ernsttetiana- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1649 ккал

Жир: 88,47г | Белк: 97,60г | Углев: 110,08г. Завтрак: GutBio Bio Goldleinsamen & Chia, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Maasdamer, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Bio Eier, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. Обед: Mirácoli Linguine Käse Kräuter, Brunch Brunch Original, Golden Toast Vollkorn Toast. Ужин: Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Салат. Перекус/Другое: Шоколадный Пудинг, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса