Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
03 июл 18
elfiykahelga- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
хорошо стоим )))
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1576 ккал
Жир: 59,53г | Белк: 105,81г | Углев: 149,95г.
Завтрак:
Сыр Российский, Яйцо, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Каравай Ржаной Хлеб.
Обед:
Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Ужин:
Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Батон Нарезной, Авача Икра Сельди Деликатесная в Крем-Соусе с Копченым Лососем, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю