Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
03 июл 18
ifit_nata- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1195 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 100,62г | Углев: 76,05г.
Завтрак:
Каравай Лаваш "Армянский", Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Запеканка из рикотты.
Обед:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные отбивные.
Ужин:
Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Груша, Яблоки Бабушки Смит, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю