Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niechandra
Журнал
03 июл 18
niechandra- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя niechandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
968 ккал
Жир: 97,13г | Белк: 72,91г | Углев: 17,45г.
Завтрак:
Pie Susu, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil.
Обед:
Octopus, Tesco Teriyaki Beef Strips, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Dory, Baked or Grilled Calamari, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Vico Bagoes Virgin Coconut Oil.
подробнее ...
733 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niechandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю