Foxander- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1325 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 43,02г | Углев: 129,34г. Завтрак: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Якобс Кофе Растворимый, Творожные вафли, Ратибор Варенье Вишневое. Обед: Молоко, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Омлет с Молоком, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная. Перекус/Другое: Lotte Choco Pie Cacao. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса