Irina2104- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Irina2104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

779 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 33,21г | Углев: 99,15г. Завтрак: Конфета, Сыр Российский, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Обед: Соевый Соус, Котлета Домашняя, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Кофе с Молоком. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Приседания - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina2104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina2104- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Irina2104-Изменение Веса