irinalirina- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя irinalirina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1104 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 74,73г | Углев: 136,61г. Завтрак: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Egg White, Fried Egg without Fat. Обед: Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Aldi Grated Cheddar Cheese, Marks & Spencer Wafer Thin Turkey Breast, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Milko Kefir Naturalny. Ужин: Tesco Broccoli Florets, Green Olives, Lettuce, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Marks & Spencer Wafer Thin Turkey Breast. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Nectarines, Asda Rich Tea Biscuits, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinalirina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinalirina- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

irinalirina-Изменение Веса