기무라700- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1678 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 91,86г | Углев: 211,91г. Завтрак: 파리바게트 맘모스브레드, 비비고 불고기 비빔밥, 뚜레쥬르 도라야끼, 바나나. Обед: 양배추, 계란국, 돼지불고기, 찐 또는 삶은 오징어, 밥, 콩나물. Ужин: 소와나무 슬라이스치즈, 구운계란, 양상추, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 식빵, 병아리 콩. Перекус/Другое: 오메기떡, 롯데 롯데샌드 그린티, 크라운 빅파이, 대추토마토, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아이스 아메리카노. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса