harishsr- Журнал, 25 мар 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2008

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2008:

1400 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 192,58г | Углев: 103,68г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Random - Mar 19th, green tea, protein powder. Ужин: green tea, protein powder. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 25 мар 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса