caresia- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя caresia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom estou retornando .

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1277 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 100,28г | Углев: 147,45г. Завтрак: Café, Elegê Leite UHT Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Caseirinho Pão de Leite. Обед: Laranja Pêra, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Перекус/Другое: Pão Doce, Pullman Pão de Forma, Naturovos Albumina de Chocolate, Naturovos Albumina de Chocolate, Clara de Ovo. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Дорожка - 12 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caresia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caresia- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

caresia-Изменение Веса