Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
02 июл 18
laimay- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7/2
1400卡
5000步
早 體重47.4體脂22.9
晚 體重48.7體脂21.5
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1328 ккал
Жир: 57,34г | Белк: 80,61г | Углев: 142,64г.
Завтрак:
芭蕉, 鳳梨, 麻荖, 炒空心菜.
Обед:
番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 油炸豆腐, 金針菇, 青椒, 紅蘿蔔, 雞蛋(整個).
Ужин:
清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 苦瓜, 乾南瓜籽, 鮭魚.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю