PegMur- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1487 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 61,90г | Углев: 147,07г. Обед: Tomatoes, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Pinto Beans, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Cracker Barrel Cornbread Muffin . Перекус/Другое: McDonald's Frappe Caramel (Large). подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса