Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donald vernonmiller ii
Журнал
02 июл 18
donald vernonmiller ii- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя donald vernonmiller ii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1517 ккал
Жир: 62,36г | Белк: 100,06г | Углев: 140,47г.
Завтрак:
Williams cheese smokin' hot cheese, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Egg.
Обед:
White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo).
Ужин:
Cooked Snowpea (Pea Pod), White Bread, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Strawberries, Dole Dark Sweet Cherries, Air Popped Popcorn, Wegmans Watermelon.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donald vernonmiller ii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю