nga1996- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя nga1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

914 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 27,35г | Углев: 147,67г. Завтрак: Ceviz, Muz, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Обед: Kayısı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Ужин: Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Beyaz Pide Ekmeği, Kayısı. Перекус/Другое: Üzüm, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi, Acıbadem Kurabiyesi. подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nga1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nga1996- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

nga1996-Изменение Веса