crboyer2- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1121 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 49,22г | Углев: 78,18г. Завтрак: Sour Cream, Breakfast Casserole. Обед: Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). Ужин: Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Zucchini , Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса