Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АрчиВинокур
Журнал
02 июл 18
АрчиВинокур- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя АрчиВинокур
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После выходных и триатлона в Завидово(в Субботу был зажор из круассанов и тд)
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1350 ккал
Жир: 67,70г | Белк: 131,83г | Углев: 58,41г.
Завтрак:
Зеленый Горошек, Избенка Сыр Творожный Кремко , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шампиньоны Тушеные, Растительное Масло, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
ВкусВилл Грудка Индейки, ВкусВилл Греческий Йогурт.
Ужин:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо, ВкусВилл Минтай Филе.
Перекус/Другое:
Арахис, Избенка Ряженка 4%, ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АрчиВинокур-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю