Вика пп- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя Вика пп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1620 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 101,38г | Углев: 147,01г. Завтрак: МКС Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Абрикос, Сливочное Масло, Мёд, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Обед: Масляный Король Масло Арахисовое, Виктория Грудка Куриная Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Yelli Кускус с Ароматными Травами. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Лимо Пломбир 1965, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Фруктово-Ореховая Смесь, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Кроссфит - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вика пп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вика пп- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

Вика пп-Изменение Веса