peterhesd- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя peterhesd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1092 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 50,12г | Углев: 120,59г. Завтрак: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Vita D'or Rapskernöl, Kaffee, Natumi Dinkelmilch, Seitenbacher Dinkelflakes, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Ужин: Burgis Country-Kartoffeln, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Перекус/Другое: Aldi Mineralwasser Medium, Langnese Calippo Cola. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peterhesd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peterhesd- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

peterhesd-Изменение Веса