Ninartesmanuais- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

684 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 37,25г | Углев: 63,74г. Обед: Quiabo Cozido, Ovo Frito, Qualitá Maçã, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Alface. Ужин: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Перекус/Другое: Itambé Fit Framboesa com Limão, Maçã. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса