Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yrii.sidorov
Журнал
02 июл 18
yrii.sidorov- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя yrii.sidorov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1401 ккал
Жир: 43,12г | Белк: 58,42г | Углев: 195,25г.
Завтрак:
Варенье, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт.
Обед:
Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сиртаки Брынза, Кофе (Эспрессо), Свекольник.
Перекус/Другое:
Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сиртаки Брынза, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 39 минуты, Спать - 5 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yrii.sidorov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю