Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2193 ккал
|
Жир: 95,32г | Белк: 108,70г | Углев: 238,96г.
Завтрак: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Gelatina Neutra, Arándanos, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Uvas Pasas (sin Semillas), Alesto Mezcla de Frutas Deshidratadas, Panela, Almendras, MyProtein Proteina de Guisante, Mercadona Claras de Huevo. Обед: Gazpacho, Hacendado Popitos Flash, Sorbete, Magnum Mini Double Caramel, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Cebollas, Pimientos Verdes, Patata Asada, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates. Ужин: Gazpacho, Tomates, Flan de Huevo, ElPozo Jamón de Pavo Adobado, Aceite de Oliva, Berenjena. Перекус/Другое: Ciruela, Magnum Mini Double Caramel. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
