Dacemac- Журнал, 03 авг 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2012

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2012:

1820 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 99,29г | Углев: 230,87г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: turkey blt. Ужин: CHICKEN BROCCOLI CASSEROLE. Перекус/Другое: sangria, potato chips, pretzels. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 03 авг 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса