MrGoodnight- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoop whoop

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1868 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 90,92г | Углев: 198,28г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Marks & Spencer Strawberry Trifle, Asda Ham on The Bone, Waitrose Essential Beetroot Salad, Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Sainsbury's Falafel, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato. Перекус/Другое: Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Cadbury Dairy Milk with Oreo, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Shortbread. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! ☉

02 июл 18 написано членом: Aguuulek

♥️ x

02 июл 18 написано членом: MrGoodnight

Nice one, well done.

03 июл 18 написано членом: StrangeTrout


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса