Lera MR- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

поздно легла, много танцевала и поужинать поздно

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1326 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 99,68г | Углев: 86,42г. Завтрак: Кофе, Мёд, Семена Льна, Изюм, Звенигородський Сыр, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Мудрий Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Обед: Куриный Фарш, Куриное Филе, Звенигородський Сыр, Помидоры, Баклажан. Ужин: Макароны или Лапша с Сыром, Помидоры, Кабачок, Ермолино Котлеты Бабушкины, Звенигородський Сыр, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Буренка Сливки 10%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса