ira_marchenko- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя ira_marchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

51,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1416 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 106,82г | Углев: 161,99г. Завтрак: Протеин, Абрикосы, Простой Йогурт, Alpro Кокосовое Молоко, Culinaro Зелёная Гречка. Обед: Alpro Соевое Молоко Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Курица с Шампиньонами. Ужин: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Твердый Тофу , Овощное Рагу, Грудка Индейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Красные Вишни, Nutrend Excellent Protein Bar Double With Caffeine , Курага, Банан, Том Арахисовая Паста, Сильпо Гречневый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_marchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_marchenko- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

ira_marchenko-Изменение Веса