Cheron@1- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1578 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 65,96г | Углев: 195,79г. Завтрак: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Muesli Mixed Berries, Honey, Coffee with Milk. Обед: Sun-Dried Tomatoes, I&J Golden Smackeroos, Baby Zucchini, Maggi 2 Minute Noodles, Avocados. Ужин: Parmalat Plain Low Fat Cottage Cheese, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Pork. Перекус/Другое: Date Bar, Liqui Fruit Juice Red Grape, Biltong. подробнее ...

1071 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса